Recettes

Adaptez les recettes selon le menu de votre protocole alimentaire; aliments permis et quantités permises. Référez-vous à votre table des portions dans le protocole alimentaire reçu suite à votre consultation. Chaque personne à un protocole alimentaire personnalisé associé à ses propres objectifs. Les recettes sont des suggestions pour vous aider à diversifié votre menu vers de saines habitudes.

Sauté de brocoli aux noix de cajou et fromage de noix

Lanière de tempeh style côtes levées à l’orange et à l’érable

Salade au Tofu ou oeufs durs, pois chiches et pomme verte

Croquettes d’haricots noirs ou pois chiches et salsa maison