Yogourt grec à l’érable

Ingrédients

1/3 tasse de yogourt grec nature

75 ml de lait d’amande*

1c. à thé de chia

1 mesure de whey protéine vanille

1c. à table de sirop d’érable

*Version SMOOTHIE ajouter 250 ml de lait de noix !

Préparation

  1. Mélanger les ingrédients, laisser au frigo pendant 30 minutes et servir.

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