Smoothie Framboise pêche et menthe

Ingrédients

½ lime

2 brins de menthe

1 pêche ou pêches surgelées 125 ml (1/2 tasses)

2 poignées de framboise ou  framboises surgelées 60 ml (1/4 de tasse)

2 poignées d’épinards

½ mesure de protéine petit lait

¼ de tasse de yogourt grec nature

200 ml lait amande

2 poignées de framboise ou  framboises surgelées 60 ml (1/4 de tasse)

7,5 ml (1/2 c. à soupe) de graines de lin moulues(Facultatif!)

Préparation

  1. Passez tous les ingrédients au robot et servir.

VOUS POURRIEZ AUSSI AIMER..