Smoothie matinal

Ingrédients

1/2 banane

1/2 de tasse de petits fruits

10 ml d’extrait de vanille liquide

1 c. à thé de graines de chia

1 c. à thé de poudre de aca (option)

1 mesure de whey protéine

Lait d’amandes à la vanille non-sucré

Préparation

  1. Mélangez & savourez.

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