Pouding express et santé au beurre d’amande & à la vanille

Ingrédients

2 tasses de yogourt grec nature

1 mesure de whey protéine

2 c. à table de sucre des moines (érythritol)

¼ tasse (60 ml) de beurre d’amande

1 c. à table (15 ml) d’extrait de vanille

3 c. à thé de chia

Préparation

  1. Dans un malaxeur ou à l’aide d’un pied mélangeur, réduire en purée lisse tous les ingrédients.
  2. Déposer au frigo, dans un contenant fermé hermétiquement, et laisser figer pendant 30 minutes.

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