Smoothie vert et poire

Ingrédients

1 poignée de chou frisé

1 Bok choy

1 poire

1 poignée d’épinard

1 filet de miel

1/2 mesure de whey protéine vanille-caramel

Eau ou lait de noix sans sucre

Préparation

  1. Bien mélanger au robot.
  2. Ajouter de l’eau ou lait de noix sans sucre pour la consistance.

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