Kétorade électrolytique maison

Ingrédients

3 c. à soupe de jus de citron ou de lime

2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme

1/2 c. à thé d’Herbamare, bouteille bleue riche en potassium, ne pas utiliser plus d’une fois pas jour

1/2 c. à thé de sel de mer

5 à 10 gouttes de Stévia liquide, au goût

1 litre d’eau minérale (Perrier), pour remplir le bocal

1 sachet de tisane, à votre choix, sert à aromatiser

Préparation

  1. Dans un bocal en verre d’un litre, un pot masson c’est parfait. Important d’éviter le plastique, pour éviter le transfert de particules toxiques à votre boisson à cause de l’acidité du vinaigre de cidre de pomme et du jus de citron.
  2. Mettre tous les ingrédient dans le bocal, compléter avec l’eau minérale. Brasser doucement pour éviter les débordements.
  3. Ajouter la poche de tisane et laisser infuser une dizaine de minutes.
  4. Déguster idéalement avec une paille en acier inoxydable, c’est mieux pour l’environnement et ça évite le transfert de particules de plastique.

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