Smoothie régénérateur

Ingrédients

½ mesure de whey protéine

1 betterave

4 carottes

½ botte de persil ou coriandre

1c. à thé de graines de lin

1 pouce de racine de gingembre

Le jus de ½ citron

Eau filtrée

Préparation

  1. Passez tous les ingrédients à l’extracteur à jus.
  2. Vous pouvez aussi prendre les légumes cuits au mélangeur.

 

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